Vivo aqui e agora,

Vivo feliz e contente,

Aprendi com o passado,

A estar bem no presente;

         Carregar as coisas do passado,

         Só lhe traz sofrimento,

         Com a mente conturbada,

         É difícil viver neste momento;

Por vezes sinto-me perdido,

Tenho dúvidas sobre o caminho a seguir,

Mas nunca perdi a esperança,

De continuar a evoluir;

         Quero-me conhecer melhor,

         Através do caminho da espiritualidade,

         Descobrir o meu interior,

         Conhecer-me na essência e na verdade;

Quanto mais procuro mais me baralho,

Não sei que caminho devo seguir,

Uns dizem umas coisas e outros outras,

Será que estão a mentir?

         A escolha é sempre sua,

         Só você sabe por onde quer seguir,

         Siga sempre a sua intuição,

         Que não lhe vai mentir;

Ouça sempre o que lhe dizem,

Mas não acredite em tudo cegamente,

Acredite apenas no que tem sentido,

E que entende conscientemente;

         O universo está em constante evolução,

         Nesse sentido devemos caminhar,

         Há quem tente dominar o mundo,

         Inventando para nos tentar travar;

Tentam-nos controlar através da mente,

Enchendo-nos de dogmas, mentiras e crenças,

Mas a morte chega a todos nós,

E nessa altura terão as suas sentenças;

         Não sei porque continuam a esconder,

         O que se passou na realidade e na verdade,

         Dessa forma só se condiciona,

         A evolução geral da humanidade;

O passado serve para aprender,

Passando por algumas duras provações,

Que causam uma profunda dor,

Deixando partidos os corações;

         Liberta-te do teu passado,

         Deixa esse lamento,

         Vive o momento presente,

         Feliz e com contentamento;

Queres ser feliz no presente,

Com paz e amor no coração,

Então dedica tempo a ti mesmo,

Diariamente através da meditação;

         Nada mais vos vou dizer,

         Nesta poesia de reflexão,

         Desejando-lhes tudo de bom,

         Com muita paz e amor no coração.

NAMASTÊ