Preceitos de Saúde
1º. Guarde o coração em paz, à frente de todas as situações e de todas as coisas. Todos os patrimónios da vida pertencem a Deus.
2º. Apoie-se no dever rigorosamente cumprido. Não há equilíbrio físico sem harmonia espiritual.
3º. Cultive o hábito da oração. A prece é luz na defesa do corpo e da alma.
4º. Ocupe o seu tempo disponível com o trabalho proveitoso, sem esquecer o descanso imprescindível ao justo restabelecimento. A sugestão das trevas chega até nós pela hora vazia.
5º. Estude sempre. A renovação das ideias favorece a sábia renovação das células orgânicas.
6º. Evite cólera. Enraivecer-se é animalizar-se, caindo nas sombras de baixo nível.
7º. Fuja à maledicência. O lodo agitado atinge a quem o revolve.
8º. Sempre que possível, respire a longos haustos e não esqueça o banho diário, ainda que ligeiro. O ar puro é precioso alimento e a limpeza é simples obrigação.
9º. Coma pouco. A criatura sensata come para viver, enquanto a criatura imprudente vive para comer.
10º. Use a paciência e o perdão, infatigavelmente. Todos nós temos sido caridosamente tolerados pela Bondade Divina, milhões de vezes, e conservar o coração no vinagre da intolerância é provocar própria queda, na morte inútil.
Espírito: ANDRÉ LUIZ
Médium: Francisco Cândido Xavier
Livro: “Ailas da Vida”
Saudações Reikianas
NAMASTÉ