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*Cursos de Reiki e Karuna de Todos os níveis*-*Workshop's de Técnicas de Reiki*
Quarta-feira, 28 de Novembro de 2012

Só por hoje

     Só por hoje, vou procurar viver unicamente no presente (o momento) sem querer resolver só de uma vez todos os problemas da minha vida. Durante doze horas, faça qualquer coisa que o aterrorizava se achasse que tinha de o fazer por uma vida inteira.

     Só por hoje vou estar feliz, pois muitas pessoas são felizes quando se dispõe a sê-lo, seja feliz.

     Só por hoje, vou-me ajustar à realidade em vez de adapta-la aos meus desejos. Vou aceitar a minha vida e “sorte” como vier, aceitando-a de braços abertos.

     Só por hoje, vou tentar fortalecer o meu espírito. Estudarei para aprender coisas úteis, mantendo o espírito centrado em algo que exija esforço, pensamento e concentração.

     Só por hoje, irei exercitar a minha alma de três formas: com muito prazer vou fazer um favor a alguém subtilmente e mesmo que se note jamais irei enaltecer tal gesto. Farei pelo menos duas coisas sem vontade de fazer (só por exercício). Ocultarei os meus sentimentos de dor e mesmo que esteja magoado jamais revelarei essa dor.

     Só por hoje, vou ser agradável. Apresentar-me-ei aos outros da melhor forma possível: vou vestir-me convenientemente, dialogar baixo, ser delicado, elogiarei o meu semelhante em detrimento da crítica, apenas transmitirei coisas e palavras positivas aos outros, apenas me controlarei a mim mesmo.

     Só por hoje vou idealizar o meu dia. Mesmo que possa correr de maneira diferente, tentarei com que seja como idealizei. Irei evitar a pressa e a indecisão.

     Só por hoje, vou ter pelo menos meia hora apenas e só para mim. Durante esse tempo, vou descansar, relaxar, impedir-me de pensamentos negativos, meditar e tentar vislumbrar a minha vida de uma melhor maneira.

     Só por hoje, evitarei ter medo, em especial vou ter prazer em apreciar a beleza, acreditando que o que eu der ao universo ele me vai retribuir.

Fonte: João XXIII revisto e adaptado por: Mestre Viktor

Saudações Holísticas

NAMASTÊ

Publicado por Viktor às 17:30
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Segunda-feira, 26 de Julho de 2010

Dez Dicas para se AMAR

1 - Parem com toda a crítica

- A crítica nunca muda nenhuma coisa. Recusem criticar-se.

Aceitem-se exactamente como são. Todos mudam.

Quando vocês se criticam, as suas mudanças são negativas.

Quando se aprovam, suas mudanças são positivas.

  

2 - Não se alarmem

- Parem de se aterrorizar com os vossos pensamentos.

Encontrem uma imagem mental que lhes dê prazer e imediatamente desviem os seus pensamentos para algo agradável.

 

 3 - Sejam gentis, bondosos e pacientes

- Tratem-se com paciência, gentileza e bondade.

Tratem-se tal qual o fariam com alguém a quem amassem.

 

 4 - Sejam gentis com sua mente

Odiar-se é somente odiar os seus próprios pensamentos.

Mudem gentilmente os seus pensamentos para pensamentos mais amorosos.

 

5 - Elogiem-se

A autocrítica deprime o espírito interior.

A exaltação o edifica.

Afirmem para vocês mesmos, como é apropriado o que estão a fazer com tudo.

  

6 - Apoiem-se

Aproximem-se dos amigos e permitam com que eles vos ajudem.

Ser forte é pedir ajuda quando mais precisa.

 

 7 - Sejam amorosos com seus pontos negativos

- Reconheçam que os criaram para satisfazer uma necessidade.

Agora estão a encontrar outras e novas maneiras positivas de preencherem estas necessidades.

Liberem-se os velhos padrões.

  

8 - Cuidem do seu corpo

- Aprendam sobre nutrição.

O que é que o corpo necessita para ter a energia e a vitalidade ideal?

Aprendam exercícios.

Estimem o templo em que vocês vivem, o momento, porque é único.

  

9 - Trabalho do Espelho

- Olhem para dentro dos seus olhos frequentemente.

Expressem o sentimento crescente do amor que sentem por vocês próprios. Perdoem-se por tudo, enquanto se fitam no espelho.

Uma vez ao dia digam -

"Eu amo-te" para vocês mesmos no espelho.

  

10 - Façam-no Agora

- Não esperem até que se sintam bem, percam peso ou tenham um novo emprego.

Comecem agora, façam o melhor que puderem.

Por Louise Hay

Estado de Espiríto: Repleto de Energia...
Música: M80
Publicado por Viktor às 10:06
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Terça-feira, 29 de Junho de 2010

Perdão vs Liberdade

Perdoem, conquistando assim a liberdade de servir.

Praticar o bem implica esquecer o mal.

No teu local de trabalho semeia a tolerância, para sanar perturbações vãs.

No lar difunde o entendimento para que as sombras não te perturbem o espírito.

Onde estejas tem sempre presente o amor incondicional, para que o auxílio dos outros contribua para a paz na tua vida.

A compreensão entre todos nós é imprescindível para não contribuirmos para uma teia de discórdia global.

A morte não é uma libertação simplesmente. Depois desta, muitos transportam consigo um cesto envenenado com o qual perturbam os melhores sonhos dos que ficam, fazendo com que estes conservem no seu coração um vulcão em constante erupção que destrói as esperanças de quem passa o portal do túmulo.

Não procures o inferno do ódio para a tua alma.

Entende e serve os outros, para que amanhã não tenhas desgostos oriundos de forças ocultas.

Colocar as reconciliações no percurso da morte é envenenar o próprio percurso de vida.

Desculpa sempre, não fomentando ambientes favoráveis a energias negativas.

Nem sempre somos as vitimas reais, pois por vezes impelimos o próximo a agir contra nós, que perante a justiça divina os incriminamos erroneamente.

Toda a intolerância é violência.

A dureza espiritual é uma crueldade.

Quase sempre a crítica corrói o bem-estar e harmonia.

Sabendo que vamos encontrar uma projecção nossa, conservemos a harmonia, o perdão e o amor, para que na devida altura possamos ser atendidos.

Saudações Holísticas

NAMASTÊ

Música: M80
Publicado por Viktor às 14:02
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«Albufeira, Estremoz e Guarda». Cursos, Palestras, Partilhas & Workshop's. Tlm: 962856134 mail: mestreviktor@gmail.com Fundador do Projecto Social "REIsocialKI®" & Autor do Livro: "Partilhas de um Ser" - APR

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