“A Organização Mundial de Saúde (OMS) vai rever a tabela de diagnóstico de doenças mentais como a depressão e a demência. A crise vai passar a ser reconhecida como causa destas patologias psiquiátricas.

     Segundo o Jornal de Notícias, a OMS conta com a ajuda de dois médicos portugueses para mudar os critérios de diagnóstico de doenças psiquiátricas. Há vinte anos que a tabela de diagnósticos mentais possíveis não é alterada. Esta lista é utilizada por médicos de todo o Mundo para detetar e tratar doenças.

     As especificidades das finanças pessoais na depressão vão ser exploradas ao limite, já que grande parte dos casos psiquiátricos está relacionada com o início do desemprego e baixa escolaridade em idade adulta, explicou Carlos Lima, responsável pelo departamento de Psiquiatria e Saúde Mental do Hospital de Guimarães.

     No campo dos motivos financeiros, serão especificadas causas concretas como o desemprego, o crédito da casa ou o divórcio.” [Fonte: http://noticias.sapo.pt/internacional/artigo/crise-vai-ser-reconhecida-como-c_4530.html]

         Ontem veio a “público” informação sobre o reconhecimento de algo para o qual já venho a alertar há uns anos. Muitas vezes tenho alertado o Ser humano para a importância da mente e do pensamento entre outras coisas, que têm influência directa no seu bem-estar e saúde.

         Actualmente o Ser humano parece que anda sempre numa corrida desenfreada, para aqui e para ali, casa trabalho e trabalho casa, os filhos, a família, os amigos, enfim, um sem fim de coisas que têm sempre para fazer, mas eu faço-lhes as seguintes perguntas: Que tempo reservam apenas e só para vocês? Porque são tão amorosos e solidários com os outros e não são para com vocês mesmos? Porque recordam mais frequentemente as coisas menos positivas em detrimento das mais positivas?

         Vocês neste momento já devem estar a pensar: “Sim, sim, falar é fácil o difícil é fazer isso.”

         É claro que alcançar um estado de paz mental leva tempo e exige da parte de cada um algum trabalho nesse sentido, mas eis que outras questões se levantam: “Está disposto a dedicar algum tempo a si mesmo, na procura do equilíbrio e paz mental? Está disposto a procurar auxílio nesse sentido, através de consulta ou de formação? Acha que é impossível alcançar essa paz?”

         Mais uma vez lhe relembro que “impossível” é apenas uma palavra que foi criada para limitar o ser humano, pois quando interioriza-mos que algo é “impossível” estamos a criar um bloqueio mental que nos vai impedir de agir nesse sentido.

         Termino deixando-lhe uma dica: Ame-se, mime-se, adore-se e estime-se pois você é a pessoa mais importante na sua vida. Você é um maravilhoso Ser de Luz universal. Só tem de acreditar.

Saudações Holísticas

NAMASTÊ

Através da atenção, podemo-nos tornar sensíveis às nossas emoções, à medida que elas vão surgindo e, dessa forma, começar a quebrar/bloquear os nossos padrões emocionais e o que nos liga aos mesmos. Conforme vai aumentando a nossa atenção, aumenta também o tempo de que dispomos para acção positiva. Para quem tem percepção do que está a acontecer, três semanas são o mesmo que três meses para pessoas que não a tem. Quando nos lembramos de manter nosso corpo e nossa mente em harmonia com a percepção, familiarizamo-nos com toda a mudança laborada nos nossos pensamentos e estados de espírito e podemo-nos lembrar de levar a nossa percepção para o meio de qualquer situação capaz de perturbar nosso equilíbrio. Podemos através do Reiki e da meditação contínua, se sustentarmos uma atitude aberta em quaisquer actividades em que estejamos envolvidos, encontrar o equilíbrio e controle mental que nos protegem de variadas situações tais como ansiedade, depressão, stress, etc…. Porque a ansiedade consciente ou inconsciente é a causa de muitos problemas, é importante lidar com ela assim que aparece, para um melhor controlo e com mais celeridade resolver a situação. Um bom antídoto para a ansiedade é o Reiki e a meditação. Quando aprendemos a controlar as emoções através do Reiki ou da meditação, tornamo-nos menos sobrecarregados de problemas, o nosso corpo e a mente imobilizam-se e a ansiedade dissipa-se dando inicio à dissolução da mesma num calmo relaxamento e quietude. Podemos então começar a trabalhar com os nossos problemas directamente, pois já não sentimos necessidade de escapar deles, mas encaramo-los como um obstáculo de percurso que devemos ultrapassar no caminho da nossa ascensão. Afrouxam-se naturalmente as tensões e bloqueios, fazendo do cidadão uma pessoa mais calma, tranquila e ponderada. Assim deixamos de estar presos a um ciclo de desejos e ansiedades e podemos desfrutar da vida e viver com o nosso corpo e mente em harmonia e equilíbrio.

Saudações Reikianas

NAMASTÉ