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Quarta-feira, 19 de Setembro de 2012

Crise Existencial…

Caros leitores,

     Cada um de nós, enquanto seres vivos terrestres, desde o momento que chegamos a este planeta, demos inicio a um período que se chama vida. O que vou ser quando for grande? Irei um dia para a faculdade? Poderei ser pai? Vou ter trabalho? Vou conseguir ganhar para viver? Irei constituir família? Estas e muitas outras questões já passaram na mente de cada um de nós. Todos nós já vivemos momentos mais ou menos felizes, em certas alturas estávamos convictos do que queríamos e qual o caminho a percorrer, noutras sentíamo-nos completamente perdidos sem rumo, sem acção nem vontade para nada, com a nossa mente impregnada de pensamentos menos positivos que em nada contribuem para a elevação da nossa auto-estima, entre muitas outras coisas que nos fazem sentir que estamos a atravessar uma “crise existencial”.

     O Ser humano no seu todo é composto por 4 níveis ou planos: físico, emocional, mental e espiritual (para quem desconhecia), isto para lhes explicar que quando estamos a passar uma “crise existencial” a fonte primária/originária de todo esse mal-estar é a nossa própria mente. Compreendo que seja difícil para cada um de nós, entender e aceitar que somos de facto os principais causadores do nosso próprio mal-estar, mas essa é a mais pura das verdades. Eu mesmo já passei por este tipo de situações, e depois de as ultrapassar chego sempre à mesma conclusão: “Vitor, tu mesmo contribuis-te para esse mau estar, sobretudo devido aos pensamentos, e filmes criados pela tua mente”. É claro que o que nos rodeia também podem ser factores de influência para esse nosso estado, mas isso já depende da forma como observamos as coisas, da importância que lhes damos e até que ponto deixamos que essas coisas nos influenciem.

     Para terminar, vou-lhes deixar umas dicas que os podem ajudar a superar estas situações:

- Acreditem que são tão capazes como as outras pessoas;

- O passado é história e aprendizagens que serviram para o nosso crescimento;

- Deixem de andar com o passado agarrado a vocês, pois assim pode-se sobrecarregar;

- O futuro é um mistério, quando lá chegarem o importante é estarem preparados para o viver da melhor maneira possível;

- O presente é o momento, o aqui e agora que estamos a viver, e para o vivenciarmos na sua plenitude temos de estar libertos das “amarras” que anteriormente foram descritas;

- Em todos os momentos devemos respeitar sempre os outros e sermos gratos pelo que a vida nos vai dando;

- Aprender a viver humildemente apenas com o que temos é aprender a viver em harmonia com o planeta.

Saudações Holísticas

NAMASTÊ

Publicado por Viktor às 17:15
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