Diariamente há certas que podem influenciar o nosso bem-estar, aqui vão umas dicas:

REPOUSO: O tempo de repouso que você precisa também é muito pessoal, pois varia de pessoa para pessoa. Você é uma pessoa nocturna ou diurna? Tome atenção ao seu corpo. Quando é que ele lhe diz que necessita de repouso? Aprecia um bom sono profundo, de seis a nove horas, ou prefere um período de sono mais pequeno durante a noite e pequenas sonecas durante o dia? Quando estiver cansado, descanse, seja qual for a hora do dia. Vai descobrirá que, ao deitar-se imediatamente, em apenas meia hora, ou coisa que o valha, pode recuperar a energia necessária. Este atento a outras manifestações de necessidade do corpo. Se não puder dormir meia hora, experimente quinze minutos. Aposto que poderá encontrá-los no seu dia, por mais trabalhoso que seja, porque o importante é você estar bem consigo mesmo.

ROUPAS: Há um sem-número de tecidos sintéticos que interferem no fluxo natural energético da aura. Esses tecidos são os acrílicos, muitos poliésteres e o náilon. As meias de náilon interferem vigorosamente na corrente energética que sobe e desce pelas pernas e relacionam-se, no meu entender, com muitas doenças femininas que ora infestam as sociedades modernas. Recomendo-lhe que só as use quando realmente for necessário usá-las. Procure substitutos. É melhor evitar tecidos que contêm produtos feitos de derivados do petróleo -- sobretudo se você for hipersensível.

As fibras naturais têm um poderoso efeito positivo sobre a aura. Intensificam-na e sustentam-na. As melhores são as de algodão, de seda e de lã. Os tecidos feitos de misturas dessas fibras são óptimos. Tecidos que contêm 50% de fibras de algodão também servem. Alguns tecidos sintéticos parecem ser igualmente bons.

Quando você olha para o guarda-fato de manhã e não vê ali “nada para usar”, isso pode ser sinal que falta a cor que você pretende. De que cor precisa hoje? Sua aura pode estar carente de uma determinada cor, e talvez necessite de a activar usando essa cor.

Abasteça o seu guarda-fato. Abasteça-o também com roupas de tecidos diferentes. Tenha uma variedade de tecidos para poder escolher entre eles, dependendo de como se sente cada dia pela manhã.

O seu estilo de roupas ajusta-se a si ou veste-se para os outros? Certifique-se de que o que veste expressa a sua pessoa e personalidade.

CASA: Você tem o espaço e a quantidade de luz de que necessita? A sua casa é confortável? Se tiver tempo para tratar delas, as plantas fornecem uma boa energia curativa para o seu espaço. A sua casa tem as cores que você necessita? O ar que respira é fresco? Se não for, arranje um ionizador de ar. Se houver luzes fluorescentes na sua casa ou no seu local de trabalho, livre-se delas. Apague-as. Use luzes incandescentes.

LAZER: Se você não arranja tempo suficiente para o lazer, programe esse tempo tal e qual como o faz para o seu trabalho. O lazer é tão importante quanto o trabalho. Faça as coisas que sempre quis fazer para se divertir. Chegou a hora. Ria sempre que tiver vontade, descubra a criança que existe dentro de si e goze cada um dos momentos.

Saudações Reikianas

NAMASTÊ

O “KI”, energia vital, entra pela nossa inspiração, percorre todo o corpo revitalizando todas as células em todos os níveis, e ao expirarmos, descarrega todo o stress acumulado e energia estagnada, proporcionando uma harmonia perfeita.

Porém através dos nossos vícios, pensamentos negativos, alimentação inadequada, maus hábitos, vida atribulada, etc... acabamos por deixar que se formem alguns bloqueios, que se acumulam em determinados pontos energéticos, que podem ser comparados com as comportas de uma represa, prejudicando a livre circulação da energia vital, e em consequência a uma desarmonia nos níveis físicos, emocional, mental e espiritual, que podem ser detectadas através de certas atitudes como a preocupação.

Devemos compreender o corpo de forma holística “total”, ou seja, não devemos dividi-lo em partes. A verdadeira saúde encontra-se na harmonia dos níveis físico, emocional, mental e espiritual.

Já foi comprovado que na maior parte de nossas doenças do corpo físico, a causa encontra-se nos níveis emocionais, mentais e espirituais. Tudo o que acontece em algum nível, reflecte-se nos outros.

Por isso devemos procurar manter essa harmonia, para que a nossa energia vital flua livremente. Para que assim possamos estar em harmonia com o Cosmos compartilhando com a energia de todos os elementos do Universo.

Como tudo é formado de energia, devemos ter consciência de que tudo está interligado, que interagimos com tudo e com todos os que nos rodeiam.

Dessa forma podemos afectar e sermos afectados: pelo ambiente, pessoas e elementos que contactamos.

Devemos então mantermo-nos harmonizados para que essa troca seja positiva, e também para que tenhamos uma defesa caso entremos em contacto com ambientes, pessoas ou elementos com uma frequência vibratória inferior.

Para elevarmos a nossa frequência vibratória, podemos procurar as várias ferramentas que se encontram à nossa disposição, sendo o Reiki uma maravilhosa ferramenta. Podemos mudar os hábitos que bloquearam o livre fluxo energético, assim como podemos acolher novos hábitos que nos auxiliem o seu equilíbrio.

Albert Einstein elaborou a teoria do campo unificado, demonstrando a existência de uma energia que é a força directora de todas as coisas do Universo. É o éter de Paracelso e dos antigos Rosacruzes. Através de equações matemáticas, unificou a força gravitacional e a electromagnética em uma relação que explica muito do que vemos ao nosso redor, Segundo ele, a nível desse plano energético (etérico), que os cientistas modernos chamam de hiper espaço, o tempo e o espaço não se manifestam da mesma maneira que no plano físico, onde só existem por serem originados dessa mesma energia.

Segundo ele, energia e matéria são manifestações diferentes dessa energia primordial etérea. Essa energia etérea é um ponto de liga sub atómico, um meio que permite a metamorfose em contínuo movimento de partícula para onda e de onda para partícula. Einstein criou, assim, as bases científicas da Física Quântica.

Diz Einstein que toda matéria é energia e que toda energia é constituída por fotões, que é uma das últimas partículas sub atómicas descobertas pela física quântica. O fotão tem uma característica rara, se comparado com outras partículas sub atómicas: ele se comporta simultaneamente como partícula e como onda. O fotão é luz, logo toda energia é luz, é vibração.

A.C.I.

Saudações Reikianas

NAMASTÉ

Há várias teorias sobre o que é ser mestre de Reiki e inclusivamente quem faça o curso de nível 3 (mestre) apenas porque pretende aumentar a capacidade de fluxo energético. Neste caso, na minha modesta opinião não estou de acordo pois, antes de qualquer pessoa tirar qualquer nível de Reiki, deverá ser bem informada sobre o que é, o que lhe vai permitir fazer bem como deverá ser o seu papel perante a sociedade. Quando digo “papel perante a sociedade”, refiro-me ao facto de caso ser um curso de nível 2, 3, 3A ou 3B, essa pessoa deverá ter alguma responsabilidade perante a sociedade na divulgação desta prática milenar e não tirar por tirar ou porque a amiga também vai tirar. Nos casos de tirar apenas para curriculum de nada lhe servirá, pois ainda não se encontra devidamente regulamentado pelas entidades governamentais, mas que espero que esteja pois para isso tento contribuir no desenvolvimento de alguns projectos em conjunto com a Associação Portuguesa de Reiki. Segundo a minha forma de estar e na minha óptica um Mestre de Reiki é uma pessoa que deverá ter como base e fundamento de vida os cinco princípios do Reiki. Deverá ser uma pessoa sensata, humilde, calorosa e energeticamente forte tal qual o grande ícone Sensei Mikao Usui. Deverá abraçar a causa do Reiki na sua plenitude, nunca tendo receio algum de transmitir a terceiros o seu conhecimento mas sempre com o intuito de auxilia-los no seu caminho de luz, fazendo deste um mundo melhor. Deverá ser uma pessoa sempre disponível para auxiliar quem o procura, sendo essa pessoa não iniciada no Reiki ou caso o seja, seja ela iniciada por ele ou por outro. O conhecimento existe para ser partilhado e não para ser ocultado.

Saudações Reikianas.

NAMASTÉ