Todo o universo é constituído por energia, fonte de vida para todos os seres vivos que coabitam à face da terra. Sem energia a terra não girava, o vento não soprava, nem sequer havia vida no universo e o mesmo era como se fosse uma tela com uma imagem estática. Tudo no universo é composto por energia e necessita da mesma para se manter neste plano, veja-se o que acontece ao ser humano quando perde toda a sua energia? Como diz o povo: “vai desta para melhor”, ou seja, chegou a hora da sua partida para o plano espiritual, a sua morte na Terra.

     O parágrafo anterior serve de introdução ao texto que se segue. Todo o Ser humano é composto por 4 níveis ou planos [físico, emocional, mental e espiritual] os quais se encontram intimamente ligados. Essa ligação é unicamente energética que funciona mediante impulsos que muitas vezes se reflectem fisicamente em sintomas ou dores que surgem, sem motivo aparente para o comum dos mortais. Isto para os alertar que devemos zelar constantemente os nossos pensamentos, pois a energia por eles emanada pode-nos provocar danos no plano físico (corpo), porque nós somos sem dúvida seres energéticos. Assim sendo devemos de estar sempre atentos, no que diz respeito às energias corporais, bem como a dores corporais, pois a dor não é apenas um “mau estar” é também um diálogo ou alerta para nós mesmos, porque o nosso corpo fala connosco através da linguagem corporal, à qual devemos dar a devida atenção. Quero com isto dizer-lhes que cada um de nós deve ser o principal interessado em promover o seu bem-estar e equilíbrio energético, em prol da sua paz e harmonia interior, mas a sua mente está certamente a questionar-se de como fazer isso, certo?

     Há várias coisas que podem fazer e promover em prol do vosso bem-estar tais como caminhadas, meditação e alguns exercícios respiratórios. Relativamente à meditação, recomendo-lhe que comece por meditações guiadas para “orientação” e quando já se sentir à vontade então comece a meditar sozinho. Pode fazer caminhadas pelo campo, à beira rio ou à beira mar, apreciando a beleza das paisagens naturais em plena harmonia com a natureza. Além destas práticas, há outras coisas que podem aprender, mas isso já exige que participe numa formação, tais como Reiki, Karuna, Tai-Chi e outras técnicas, onde lhes é dado a conhecer o funcionamento das energias corporais, irá aprender os vários sistemas de energias universais e também irá a aprender a utiliza-las em seu benefício e daqueles que o rodeiam. É sem dúvida um conhecimento valioso, uma grande mais-valia que vai mudar muito positivamente a nossa vida, forma de estar e de encarar o universo. Valorize-se e dê uma oportunidade a si mesmo e verá que uma auto aplicação por dia nem sabe o bem que lhe fazia.

Desejo-lhes tudo de bom.

NAMASTÊ