Este chakra localiza-se um pouco acima do anterior, à altura do baço e tem a função de especializar, subdividir e difundir a vitalidade oriunda do sol.

Este chakra faculta-nos informações sobre os estados emocionais da pessoa em causa.

Este chakra comunica-se para a parte frontal e posterior do corpo, tal como os outros chakras , à excepção do primeiro e do sétimo.

Este chakra corresponde à cor laranja e ao elemento agua. Sensorialmente está associado ao gosto e é representado por uma flor de lótus com seis pétalas.

A “Propagação criativa do Ser” é o princípio básico associado a este chakra.

Os órgãos corporais correspondentes a este chakra são: órgãos reprodutores, cavidade pélvica, rins e bexiga.

Este chakra corresponde às glândulas dos órgãos sexuais. Tem também uma correspondência directa com os ciclos do período menstrual.

O segundo chakra é o centro de grande parte das nossas emoções. O desbloqueio ou bloqueio deste chakra define as nossas relações interpessoais com as pessoas do sexo oposto ou do mesmo, consoante as tendências sexuais de cada um. As disfunções neste chakra geralmente iniciam-se na puberdade. O crescimento e o surgimento do desejo sexual mais intenso provoca sentimentos de insegurança derivados pela não existência de educação sexual por parte dos pais e até dos profissionais de ensino. Neste caso podem mesmo chegar ao ponto de utilizar a sexualidade tal qual uma droga. Um desequilíbrio neste chakra provoca uma desarmonia entre o nosso Yin e Yang. Todas as pessoas que desde tenra idade sofrem de carências do foro afectivo através da não estimulação sensorial e da falta de contactos sociais, têm o segundo chakra a trabalhar abaixo das suas capacidades, o que provoca uma retracção no relacionamento com os outros.

O Mantra associado a este chakra é o Vam. Este chakra controla todo o sistema reprodutivo humano. Neste ponto flui toda a energia sexual do indivíduo. Neste ponto são armazenadas as nossas experiências diárias quer sejam conscientes ou não ou mais ou menos importantes.

Saudações Reikianas

NAMASTÉ

1º Chakra - Fique em pé com os pés afastados um do outro e com os dedos dos pés e os joelhos virados para fora, num ângulo confortável para os seus joelhos. Agora dobre os joelhos até onde puder. Deverá ser capaz de se baixar de modo a que suas nádegas fiquem tão baixas quanto os joelhos. Movimente-se para cima e para baixo várias vezes. Acrescente agora um movimento de vaivém à pelve. Empurre-a o mais para frente e o mais para trás que puder. Enfatize o movimento para a frente. Oscile para trás e para a frente dessa forma, três vezes, ao abaixar-se. Fique em baixo e oscile para trás e para frente, três vezes, mantendo os joelhos dobrados; de seguida, oscile para trás e para a frente, três vezes, enquanto se levanta. O movimento mais importante do exercício é a oscilação quando os joelhos estiverem bem dobrados. Repita toda a série de exercícios pelo menos três vezes.

2º Chakra - Fique em pé mantendo os pés separados um do outro uma distância igual à existente entre os ombros e paralelos um ao outro. Balance a pelve para trás e para a frente dobrando ligeiramente os joelhos. Repita várias vezes.

Agora faça de conta que você está dentro de um cilindro que precisa ser polido. Faça-o com os quadris. Ponha as mãos nos quadris e movimente-os circularmente, prestando atenção para polir todos os lados do cilindro.

Saudações Reikianas

NAMASTÉ

         Á LUZ DA ANTIGA CIÊNCIA DO Tantra, o corpo humano é visto como o instrumento mais perfeito para expansão da consciência. Esta perfeição é concretizada através do desenvolvimento de centros psíquico-energéticos.

         Localizados no sistema cérebro-espinhal, os chakras são o estágio no qual se realiza a interacção entre a consciência superior e o desejo.

         Os chakras são centros psíquico-energéticos, sempre activos no nosso corpo quer tenhamos ou não consciência da sua existência. A energia de vida move-se através destes centros produzindo diferentes estados psíquicos.

         Em termos de forma, os chakras são como redemoinhos de energia – pequenos cones de energia giratória – que funcionam como uma espécie de aparelho de captação e expulsão de energia; os seus vórtices giratórios estão em constante movimento e têm um diâmetro de 5 a 10cm. Estão localizados numa camada de energia que envolve o corpo físico, a aura, e ligam o corpo físico ao energético.

         Mas vejamos então algumas características dos sete chakras:

1º Chakra – Chakra da Raiz ou Básico

Sistema Endócrino: Glândulas Supra-renais.

Relação Física: Rins, bexiga e espinal-medula.

Cor: Vermelho.

Função: É conhecido no Oriente como o portal da vida e da morte, do nascimento e do renascimento e é o centro da sobrevivência, da expressão criativa, da capacidade de usufruir da abundância do planeta.

Bloqueios: Sintomas e atitudes mentais de pacifismo extremo, medo existencial, agressão excessiva, medo da morte, impaciência, obesidade e dependência.

Mantra: Lam

Elemento: Terra.

2º Chakra – Chakra do Sacro ou Sexual

Sistema Endócrino: Gónadas.

Relação Física: Órgãos sexuais, útero, ovários, próstata.

Cor: Cor-de-laranja.

Função: É aqui que se concentram as qualidades que têm a ver com a sexualidade, com a curiosidade, com as emoções, o gosto pela arte, com as relações afectivas.

Bom Funcionamento: Possibilita o amor à vida, fazendo com que esta seja dotada de mais prazer.

Bloqueios: Medo da proximidade física, repugnância pelo corpo, mania da limpeza, incompreensão, mente demasiado concentrada na razão, desordens rítmicas, isolamento, frigidez, impotência.

Matra: Vam.

Elemento: Água.

3º Chakra – Chakra do Plexo Solar

Sistema Endócrino: Glândulas do baço e Pâncreas.

Relação Física: Baço, fígado, estômago, vesícula biliar (sistema digestivo).

Cor: Amarelo.

Função: É o centro da sabedoria e do poder pessoal (ou da insegurança) e é o ponto onde se efectuam as trocas energéticas com outras pessoas.

Bom Funcionamento: Vivência com plenitude dos atributos físicos e mentais; movimentação na sociedade com desenvoltura e harmonia.

Bloqueios: Sentimentos de inferioridade, diminuição de capacidades mentais como a lógica e a razão, pretensões ao poder e controlo, ansiedade de status, gasto compulsivo.

Matra: Ram.

Elemento: Fogo.

Saudações Reikianas

NAMASTÉ

Simboliza o início da purificação espiritual e a tomada de consciência de que tal purificação só se processa por meio de caridade, ou seja, da doação desinteressada. Com o CKR fomos impelidos para o desconhecido, mas ainda falta o impulso para a mudança interior. Sem esta, a viagem espiritual pode ser perigosa.

Sem mudanças morais, a jornada pode deixar de ser celestial e transformar-se numa viagem sombria e tenebrosa.

O SHK trata também da sabedoria de que poucos estão preparados para atingir a Iluminação (o estado Buda) ou a salvação dos Cristãos, justamente porque se esquecem de praticar a caridade ou realizar actividades altruístas. É somente através da prática da caridade ou do Amor Incondicional que nos libertamos. Com este símbolo tomamos consciência da ambiguidade espiritual, ou seja, que as Trevas existem.

Temos de decidir qual o caminho a seguir se desejar o caminho da luz teremos de praticar a caridade, a doação desinteressada. É preciso termos auto controlo das emoções, não ser impulsivo ou ansioso.

Ao traçarmos ou mentalizarmos o SHK, realizamos, inconscientemente, um comando mental para que o nosso perispírito libere energia proveniente do chacra umbilical. Uma energia cuja vibração electromagnética é "pesada", não tão densa como a anterior, mas adequada para tratamentos emocionais.

O ensinamento do segundo símbolo está ligado ao controle das emoções e, portanto, associado à ideia de que é capaz de curar e transformar sentimentos negativos em positivos.

Saudações Reikianas

NAMASTÉ

Este símbolo sagrado actua no corpo emocional e no inconsciente, além de equilibrar os dois hemisférios do cérebro, o racional e lógico, com o criativo e fantástico, o que possibilita harmonia e tranquilidade. Possui aplicações variadas, como erradicar vícios, mudar hábitos e costumes indesejáveis e tratar compulsões. É um símbolo que tem o poder de fazer com que emoções internas e traumas que estavam a nível inconsciente venham à tona, tornando-se conscientes, e assim liberando essas energias nocivas e difíceis de serem localizadas. Também pode ser usado na prática para melhorar a memória e tratar da obesidade. Seu uso no tratamento deve seguir os seguintes passos:

A) Colocar a mão não dominante sobre a cabeça do paciente e, com a mão dominante desenhar o CKR e repetir seu Mantra três vezes.

B) Começar o tratamento na 1^a posição de cabeça.

C) Esperar até sentir a conexão energética e o REIKI começar a fluir. Aguardar por mais ou menos 2,5 minutos.

D) Impor as mãos por 2,5 minutos na 2^a posição de cabeça.

E) Colocar a mão não dominante na nuca e a outra na testa do paciente.

F) Retirar a mão dominante da testa e desenhar o SHK no chakra coronário do paciente, repetindo três vezes seu mantra.

G) Desenhar o CKR uma vez repetindo seu mantra três vezes.

H) Recolocar a mão dominante no chakra Frontal.

* Utilizar afirmações positivas, mentalizações e visualizações.

Saudações Reikianas.

NAMASTÉ